Coluna Paulo Navarro

O presidente executivo do Conselho da TMC, Neneto Camargo; o governador de Minas Gerais, Romeu Zema Neto, e o presidente da TMC, JP Camargo. Foto: Fernando Vinícius Ribeiro Caricatte - Caricatte inc. Fotografia

TMC “TMJ”

Encontro no hotel Fasano apresentou a proposta da TMC. Noite marcada pela entrega simbólica das chaves da nova plataforma ao governador, Romeu Zema Neto: “Vim valorizar este momento que recebe um inovador grupo de comunicação, levando informação, com jornalismo sério e de qualidade. Pessoas informadas são participativas e contribuem mais com a sociedade. Que a TMC se expanda e atinja todo o Estado”.

“TMJ” TMC

O presidente da TMC, JP Camargo, concluiu: “nossa missão é fazer uma plataforma de esportes e notícias mais moderna e independente. Vamos estar na TV conectada, no YouTube e nas principais mídias sociais. A gente quer trazer conteúdo pautado pela agilidade, relevância e imparcialidade. Acreditamos no jornalismo imparcial e responsável, sempre respeitando a inteligência da audiência”.

Réveillon chegando

Medo de, ou viva 2026?  De qualquer jeito a festa coloca Minas no mapa das festas de ano novo. Música, luzes e show de drones na “Virada da Liberdade”. Grande palco em torno do Palácio da Liberdade e homenagens a Lô Borges. O tema é deveras apropriado: “Fé no Amanhã”. No amanhã vestido de turismo cultural, nossa nova modernidade, nossa velha hospitalidade, e “daquela” tradição. Enorme e variada programação “0800” para todos.

Chegando com fé

“A Virada atrai turistas, aquece o comércio, movimenta a economia criativa e coloca o estado no mapa dos grandes destinos de fim de ano”, ressaltou a secretária de Estado de Cultura e Turismo de Minas Gerais, Bárbara Botega. “Além disso, a partir do tema ‘Fé no Amanhã’, nós celebramos um ano com muitas conquistas e avançamos rumo ao novo, que se inicia com muita fé e boas expectativas nessa construção”.

Fé e fatalidade

Todo ano o mesmo clima de festa e baixo astral, com o fim de um ano e a ameaça de outro. As festas podem ser divertidas e emocionantes, mas também motivo de estresse, tristeza e solidão. Com a palavra, que seremos obrigados a reduzir drasticamente, para não abusar da paciência de vocês, a especialista em bem-estar da CNN, Leana Wen.

Fatalidade e fato

“Estresse logístico. Pessoas que estão viajando ou recebendo outras em casa podem estar preocupadas com o quanto têm de planejar. Aqueles com filhos em idade escolar podem precisar de creche quando as aulas terminam. Muitas pessoas têm folga para as festas, mas muitas não e podem pensar em como conciliar o trabalho com os cuidados com a família”.

Fato e festas

“Estresse financeiro também, com pressões monetárias adicionais em forma de presentes e como anfitriões. Estresse relacional. As festas são uma época de brigas de família e até mesmo de traumas passados. Elas podem antecipar conversas desconfortáveis e começar a encarar as reuniões com pavor”.

Festas nefastas

“Pessoas com depressão e que vivenciaram a perda de um ente querido podem sentir a perda de forma mais aguda durante as festas. E indivíduos com transtorno de uso de álcool podem experimentar dificuldades adicionais. A primeira coisa a fazer é identificar a causa”. Vai que é só falta de sono. Um simples resfriado pode levar as pessoas a se sentirem esgotadas”.

Festas anêmicas

Se não for tão simples, consulte um médico. “A anemia ou o hipotireoidismo podem levar à fadiga. Também é sempre uma boa ideia rastrear a depressão e a ansiedade”. Saúde boa? “Que tal então analisar o estilo de vida? Seu consumo de álcool, cigarros ou outras substâncias mudou? Você tem estado estressado no trabalho ou em situações pessoais difíceis? ”.

Festas furadas

Mas que sintomas devem levar alguém a procurar alívio para o estresse? “É uma resposta fisiológica normal. O problema é a resposta ser contínua. As pessoas podem desenvolver problemas de saúde mental e manifestações físicas como dores de cabeça, dor nas costas, cólicas abdominais, palpitações cardíacas e dificuldade de concentração”.

Festas festivas

O que pode ajudar a aliviar o estresse e essa sensação de exaustão? “O exercício, seja ao ar livre ou em ambientes fechados, ajuda a reduzir o estresse. A atividade física reduz os hormônios do estresse enquanto aumenta as endorfinas, o que melhora a sensação de bem-estar. E certificar-se de ter sono suficiente é essencial para todos”. E por aí vamos! Querem dica, um bom remédio? A “Virada da Liberdade”!

Na inauguração da Casa Rosada Gasmig, o presidente do Minas Tênis Clube, Carlos Henrique Martins Teixeira; a secretária municipal de Cultura, Elaine Parreiras  e o presidente da Gasmig, Carlos Camargo de Colón. Foto: Edy Fernandes

A equipe da Unimed-BH, também na Casa Rosada, Mercês Fróes, Garibaldi Mortoza, Rute Assis e Silésia de Carvalho. Foto: Edy Fernandes

Alguns dos diretores do Minas Tênis também em clima de "La Vie en Rose": Sérgio Botrel, Carlos Henrique Martins Teixeira, Wagner Veloso e Antônio da Rocha. Foto: Edy Fernandes

Curtas & Finas

*O “Reserva Jardins - Whisky Experience” aconteceu dia 25, no lounge da Patrimar, no Vila da Serra, em dois momentos.

À tarde, com a Talento Joias, coquetel, DJ e oficina de adornos natalinos, conduzida pela Verde Musgo, o encontro foi feminino.

À noite, para os homens, um mergulho no mundo dos whiskies, com o sommelier, Fernando Gurgel, de São Paulo.

Mais! Bufê e apresentação da cantora Pêtra, “criando atmosfera sofisticada e acolhedora”.

Ao longo da programação, tendo Lucas Couto e Alexandre Veiga como anfitriões, os presentes conheceram o empreendimento “Place Vendôme”.

“Exclusividade, experiências refinadas e encontros memoráveis em um ambiente pensado para surpreender”.

*O que é o “O que é....? ”? Programa público do Inhotim!

Programa que convida artistas, pesquisadores e criadores a responderem uma mesma pergunta a partir de suas próprias linguagens e repertórios.

Hoje, o tema é “O que é uma semente? ”, quando o público visitante se encontra com o Bloco Afro Magia Negra, criado pelo artista Camilo Gan.

E dedicado à “afrobetização” e ao enfrentamento do preconceito étnico-racial por meio da cultura negra.

E com a nutricionista, pesquisadora e referência nacional em conhecimentos alimentares, Neide Rigo (SP).

Às 10h30, no “Viveiro Educador”, Rigo conduz a atividade, “Soberania alimentar e as sementes como bem comum”.

Às 14h30, no “Tamboril”, o Bloco Afro Magia Negra apresenta a vivência “Magia Erê: a semente da criação do mundo”.